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과메기 효능과 부작용, 제대로 알고 먹자! 겨울철 별미 과메기에 대해 얼마나 알고 계신가요? 과메기는 오메가-3가 풍부한 것으로 이미 유명하죠. 겨울철 별미 과메기 제대로 알고 먹어야 건강에도 좋으니 과메기의 효능과 부작용, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점을 자세한 설명드릴테니 아래에서 확인해보세요!! 과메기란? 과메기는 꽁치나 청어를 얼렸다 녹였다 반복하며 발효, 숙성시킨 음식으로, 한국의 대표적인 겨울철 별미입니다. 과메기는 고단백, 저지방, 저칼로리 식품으로, 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 그러나 과메기에는 퓨린이라는 성분이 함유되어 있어, 통풍 환자의 경우 주의해서 섭취해야 합니다. 이 글에서는 과메기의 효능과 부작용, 먹는 방법, 보관 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 과메기의 효능 영양 가치 과메.. 카테고리 없음 2023. 12. 20.
기후동행카드 신청 구매 구매처 정보 총정리 오늘은 서울시에서 새롭게 선보이는 혁신적인 교통 시스템, '기후동행카드'에 대해 이야기해보려 합니다. 이 카드는 대중교통을 이용하는 모든 분들에게 큰 변화를 가져올 것으로 기대되는데요, 그 내용을 자세히 살펴보겠습니다. 기후동행카드란? 기후동행카드는 서울시가 기후변화 대응과 시민들의 교통 편의를 위해 마련한 대중교통 통합정기권입니다. 이 카드 하나로 서울시의 지하철, 버스, 공공자전거 '따릉이'를 무제한으로 이용할 수 있게 되는데요, 특히 6만원대의 저렴한 가격으로 제공되어 많은 이들의 관심을 끌고 있습니다. 출시 배경과 목적 서울시는 지속 가능한 도시 교통 환경을 조성하고 기후 위기에 적극적으로 대응하기 위해 이 카드를 도입했습니다. 대중교통 이용을 장려함으로써 교통량을 줄이고, 이산화탄소 배출을 감소.. 카테고리 없음 2023. 12. 19.
아데노이드 비대증: 아이들의 숨겨진 고통 이해하기 아데노이드 비대증은 어린이들 사이에서 흔히 발견되는 상태로, 많은 부모들이 그 증상과 치료 방법에 대해 잘 알지 못합니다. 이 글에서는 아데노이드 비대증의 원인부터 치료 방법, 일상 생활에서의 관리까지 자세히 다루고자 합니다. 아데노이드란? 아데노이드는 목구멍 뒤쪽에 위치한 림프 조직으로, 우리 몸의 면역 체계에 중요한 역할을 합니다. 이 조직은 공기 중의 병원균을 걸러내고, 병에 대항하는 항체를 생성하여 어린이의 건강을 지킵니다. 아데노이드 비대증은 주로 어린이에게 발생하는 상태로, 아데노이드 조직이 비대해져 호흡이나 삼킴에 영향을 줄 수 있습니다. 아데노이드는 림프계의 일부로, 몸에 침입한 병원균을 막는 역할을 합니다. 아데노이드 비대증 원인 아데노이드 비대증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습.. 카테고리 없음 2023. 12. 19.
상병수당 제도 신청방법 시범지역 예상치 못한 질병이나 부상으로 일을 할 수 없게 되면 경제적으로 어려움에 처하게 되는데요. 이런 상황에서 경제적인 어려움을 해결하고자 마련된 '상병수당제도'에 대해서 알고 계신가요? 하루에 약 46,000원씩 최대 4달간 쉬면서 총 500만원 정도를 받을 수 있는 상병수당제도인데요. 혹시라도 현재 몸이 불편해서 일을 할 수 없게되어 곤란하신 분들은 자세한 내용을 아래에서 확인하시고 조금이나마 도움이 되시길 바라겠습니다. 상병수당제도 신청 바로가기 상병수당 제도란? 상병수당제도란 근로자가 질병이나 부상으로 인해 일할 수 없을 때, 치료에 집중 할 수 있게 경제적으로 안정적인 소득을 지원하는 제도입니다. 1883년 독일 ‘Sickness Insurance law’에서 사회보험 급여의 하나로 상병수당 최초 도.. 카테고리 없음 2023. 12. 19.

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